Buddha
So du zerstreut bist, lerne auf den Atem achten.
Wenn deine Atmung vollkommen frei fliesst, kommt auch alles andere in Ordnung. Ist Leben. Aber die Leute achten nicht auf ihre Atmung, sie schenken ihr keine Beachtung. Dabei wird jede Veränderung, die in dir geschieht, durch deinen Atem hervorgerufen.
Osho
Jetzt neu: Trete der Signal Gruppe bei, um über offene Angebote informiert zu bleiben. Vor allem kannst du dich ab November auf Eisbaden und offene Outdoor Atem- und Yogastunden freuen. Das Eisbaden wird in der Umgebung von Freiburg stattfinden.
Der Link zur Gruppe:
Wenn du Fragen zu den Angeboten, Pranayama (Atemübungen) und Yoga hast, melde dich gerne über die Kontaktmöglichkeiten, die du hier findest. Auch das Kontaktformular kannst du nutzen. Ich freue mich darauf, von dir zu hören.
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